COMO FUNCIONA O DESAFIO
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21 dias é o tempo que o cérebro precisa para interpretar um novo hábito e torná-lo automático sem sofrimento.
Resumindo, depois de 21 dias fica mais fácil permanecer firme no objetivo, não importa qual ele seja!
Por isso elaboramos um desafio especial que tem duração de 21 dias.
Nesse período você receberá o protocolo alimentar combinados com exercício físico que irão potencializar seu resultado e auxiliar a inserir novos hábitos saudáveis na sua rotina diária.
O MELHOR DE TUDO É QUE VC NÃO PRECISA CONTAR CALORIAS PARA EMAGRECER E NEM FAZER EXERCÍCIO EXAUSTIVO OU ROTINEIRO!
Você deve estar pensando:
Certo, mas o que tem de diferente nesse Desafio? Por quê DNA 21?
O DNA 21 é uma protocolo de 21 dias, composto por duas fases, sendo que cada uma delas possui um tipo alimentar e uma programação de treino.
E como não acreditamos que devemos nos encaixar em um padrão de treinos repetitivos e maçantes, o que aplicamos é totalmente adaptável a rotina de cada participante. E é por isso que ele é diferente de qualquer outro treinamento.
Foi dessa forma que mudamos a visão de muitas pessoas sobre seus corpos, seus treinos e sua saúde mental.
Em razão da impossibilidade de atender a todas de forma presencial, criamos o DNA 21 online que tem exatamente TUDO um programa de emagrecimento precisa:
- Uma dieta ajustada;
- Um treino adaptável à sua rotina.
Para tornar o desafio dinâmico, dividimos em duas fases:
FASE 1
DESINFLAMANDO O SEU CORPO
Esta fase terá duração de 7 dias.
Existe uma inflamação “invisível” que acontece dentro do organismo e é causada, entre outros fatores, pela ingestão constante de alimentos ricos em toxinas e substâncias pró-inflamatórias.
O foco desta fase é reduzir esta inflamação fazendo um detox no seu corpo, e isso irá melhorar o funcionamento do corpo como um todo.
Nessa fase você já irá perceber uma melhora no cansaço, redução de inchaço e retenção, melhorar do sono, melhora no funcionamento do intestino e VOCÊ já irá perceber a balança e medidas começares a diminuir SIGNIFICADAMENTE.
FASE 2
ATIVANDO O EMAGRECIMENTO
Esta fase terá duração de 14 dias.
Com a redução da inflamação agora vamos utilizar estratégias de alimentação e exercício que irão potencializar a perda de gordura, utilizando a sua fisiologia como aliada nesse processo.
Nesta fase a perda de peso e redução de medidas ficam ainda mais evidenciados.
MAS O QUE TEM NO DESAFIO?
AO PARTICIPAR DO DESAFIO VOCÊ VAI RECEBER:
- Protocolo alimentar Detox com 6 refeições diária (7 dias)
- Protocolo Alimentar Ativando Emagrecimento com 5 refeições diárias (14 dias)
- Planilha para acompanhamento de peso e medidas
- Ferramentas de coaching para motivação (Cartaz de Metas e Cartão de enfrentamento)
- Planilha progressiva de exercícios eficazes na redução da gordura e que são fáceis de executar
- Dicas de alongamentos para iniciar o dia, pré-treino e pós treino
- Orientação de execução do melhor horário para executar seu treino se você precisa eliminar muita gordura
E TEM MAIS!!
Além de todos os materiais que você vai receber ao se inscrever, temos um bônus!
Afinal queremos te ver conquistando seus objetivos!
BÔNUS
- Protocolo com orientação nutricional para manutenção dos novos hábitos alimentares
- E-book com mais de 190 receitas
- E-book com receitas de chás
- Guia especial de automassagem
ENTENDA PORQUE VOCÊ DEVE PARTICIPAR DO DESAFIO DNA 21
Você já imaginou se olhar no espelho e adorar o que está vendo?
Abrir o guarda-roupas e nem perder muito tempo escolhendo, simplesmente porque qualquer roupa fica bem em você!
Se você se sente frustrado com relação ao seu corpo, está incomodado com seu peso e não sabe por onde começar, se tem dificuldade para perder peso, VIVE DESISTINDO DAS TENTATIVAS DE EMAGRECER OU SER MAIS SAUDÁVEL !
E VIVE sempre se sentindo cansado, com baixa imunidade, sem ânimo para fazer as atividades do dia e MUITAS VEZES ATÉ com sono irregular !
Desafio DNA 21 é pra você!
Emagrecer pode não ser fácil, ainda mais quando você decide fazer isso sozinho.
Por isso resolvemos criar o Desafio DNA 21, o desafio de 21 dias que será o passo inicial para transformar a sua vida, ASSIM COMO AS PESSOAS QUE JÁFIZERAM O DNA 21 E FORAM SUCESSO, AGORA É A SUA VEZ !!
CONFIRA OS RESULTADOS DE QUEM JÁ FEZ O DESAFIO:
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QUEM ESTÁ POR TRÁS DESSE DESAFIO
Conheça-nos melhor
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